Ejercicio de fútbol de estilo individualizador organizado en trabajo por grupos.
Se realizan 5 grupos, en en primero están los porteros, en el segundo los defensas, en el tercero los mediocentros defensivos ,en el cuarto los mediocentros ofensivos y en el quinto los delanteros.
El primer grupo realizarán ejercicios para mejorar los reflejos, el salto, la estirada...
El segundo y el tercer grupo realizaran ejercicios para mejorar la colocacion en defensa....
El cuarto y el quinto grupo harán remates a portería, 1vs1...Para mejorar el regate y la definición.
